[할머니의 장수 비법] 나이 듦

장수 비결 내가 하고 싶은 대로 살면 장수할 수 있을까?

요즘 들어 부쩍 드는 생각이다.
장수가 아닌 늙고 싶지 않다는 생각을 가끔 한다.
생각은 20대인데 외모는 시간에 맡겨지고 있다.🤣
직장 동료이자, 베스트 프렌드로 오랜 시간 함께해 온 언니가 노안이 왔다.
우리 세대주도 마찬가지 현상이고...
가까이에 쓰인 글귀가 안 보여 안경을 머리에 꽂고 눈을 위로 치켜뜬다.
그 옛날 나의 어른들이 했던 노화가 되는 과정들...

나이가 든다는 건 삶의 흐름이라 슬픈 게 아니다.
단지, 내 몸의 기능들이 현저하게 느려지고 쇠퇴하고 있다는 게 안타까울 뿐...
정말이지 가장 놀라울 땐 자고 일어났을 때 전혀 텐션감 없는 피부상태!
꾹 눌린 자국은 다시 팽팽하게 회복되지 않는다. 반
나절 이상 지나야 원래의 자리로 복귀된다.
이게 현실이다.

그래서인지 진시황제가 영원불멸의 불로초를 찾고, 백설공주의 새엄마가 아름다움을 위해 백설공주를 괴롭혔던 이야기들이 관점에 따라 이해가 되는 것도 이상하지 않다.

곱고 매력적으로 나이 들려면 좋은 음식에, 운동도 열심히 해야 하나? 어젯밤에도 매운 야식을 허겁지겁 먹었는데... 😩

며칠 전,
세대주가 링크를 보내주었다.
장수 비결이라는 재미있는 인별그램 짤이었는데...
배꼽 빠지는 줄 알았다.

100년을 살아오신 쪽진 머리의 건강한 100살 할머니
할머니의 장수 비결

ㅋ ㅋ

그래, 하고 싶은 하며 사는 게 행복이지~
그게 장수 비결이 아닐까?
모든 이의 인생이 그러하듯 10대, 20대, 30대, 40대의 각각의 시간들을 즐겁게 사는 것

https://www.instagram.com/reel/CpedMdbBm3H/?igshid=MDJmNzVkMjY=

Instagram의 DIET 또윰쌤 ♥님 : "@@ . . #좋아요 #팔로우 #댓글 ♥︎ 😁 꿀팁정보 업로드 @_ddo._.ing @@

일상의 소소한 즐거움이 되었으면 하는 바람으로 링크를 걸어본다.